2018年12月24日月曜日

貧乏暇なし食生活覚書

多分これが一番安くて手間いらずだと思います

食生活編
いくら節約しても健康を害しては意味がないので、
最低限の栄養を摂る・風邪などで体調を崩さないことを前提に

朝食
食パン、ライムギやレーズン入りのもの(一食当たり約30円)
ココア(風邪予防)

昼食
鍋ラーメン(光熱費はかかるが、「評判屋」などなら一食約40円)

夕食
スーパーのポトフや鍋(光熱費はかかるがおおよそ一食400円)
野菜なども摂れ、手間いらず

光熱費節約のため、カセットコンロからIHクッキングヒーターへの買い替え検討中→参考

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